Newsletter Uniwersyteckiego Centrum Wolontariatu

21 Maj, 2014; Aktualności

Newsletter Uniwersyteckiego Centrum Wolontariatu

21 maja 2014

NEWS

Sesja już za chwilę. To okres, kiedy poziom stresu zwiększa się, dlatego warto pomyśleć o alternatywach do spędzania czasu, które wpłyną na nasze samopoczucie i nas rozluźnią. Według naukowców jednymi z nich jest między innymi zaangażowanie się w wolontariat. Zdaniem Laury Vanderkam, ekspert couchingu, nic nie odciąga uwagi od nadchodzących stresów równie dobrze, jak niesienie pomocy potrzebującym ludziom. Naukowcy Carnegie Mellon University zauważyli również, że korzyści wynikające z altruistycznego pomagania innym, mają nie tylko wpływ na naszą satysfakcję, ale również na poziom ciśnienia we krwi. Wystarczy, że w tym najbardziej stresującym momencie roku akademickiego przeznaczysz kilka godzin na wolontariat, a możesz liczyć nie tylko na lepsze stopnie, ale także pewność siebie oraz pozytywny nastrój, które wpłyną na jeszcze lepsze wyniki! ☺

Poczytaj:

http://www.health.harvard.edu/blog/volunteering-may-be-good-for-body-and-mind-201306266428

http://natemat.pl/96845,co-zrobic-zeby-w-niedzielny-wieczor-nie-myslec-o-pracy-zobacz-kilka-porad

ZAANGAŻUJ SIĘ

Wspieraj oryginalny projekt kulturalny!

Czytamy gdzie indziej to unikatowa akcja, która już od kilku lat skierowana jest do osób, dla których czytanie jest ważne. Ideą  tegorocznego projektu jest zorganizowanie 2 literackich tras, podczas których znani aktorzy warszawskich scen przeczytają fragmenty książek w wyjątkowych i intrygujących zakątkach Żoliborza.

Kiedy: 7 czerwca 2014

Zadania wolontariusza: Opiekun lokalizacji, który będzie gospodarzem kolejnych punktów wybranej trasy / Informator udzielający pomocy uczestnikom / Opiekun pomagający aktorom biorącym udział w projekcie.

Nadal możesz zaangażować się w pomoc dla Ukrainy!

Fundacja Otwarty Dialog została stworzona przez ludzi, którzy uważają, że europejskie wartości – wolność osobista, prawaczłowieka, demokracja, samostanowienie – są nie tylko deklaracjami, ale powinny być powszechną rzeczywistością XXI wieku. W tym momencie fundacja skupia się na wsparciu Ukrainy i Ukraińców, gdzie nadal potrzebna jest nasza pomoc! Jeżeli znasz rosyjski czy ukraiński, możesz być dla uchodźców niepowtarzalnym  wsparciem!

Zadania wolontariusza: udzielanie informacji odnośnie wiz, kart pobytu, statusu uchodźcy Ukraińcom mieszkającym w Polsce, tłumaczeniu ulotek, szukanie mieszkań dla uchodźców, oprowadzanie po Muzeum Majdanu itp.

Pomóż osobom z autyzmem poprzez aktywny udział w dużej imprezie rowerowej!

Rajd na Autyzm to przedsięwzięcie, które ma zadanie zwiększyć świadomość społeczną na temat autyzmu oraz umożliwić włączenie i akceptację osób z autyzmem w społeczeństwie. Jest to możliwe dzięki sportowemu charakterowi imprezy, który zgodnie z zasadami fair play daje wszystkim uczestnikom poczucie wzajemnego poszanowania i równości!

Zadania wolontariusza: opieka nad uczestnikami rajdu, wsparcie organizacyjno – informacyjne, wsparcie w działaniach promocyjno – komunikacyjnych (tworzenie fotorelacji).

Baw się i pomagaj!

Starsi i młodsi uwielbiają się bawić, tak samo jak my! Pomóż im, żeby organizowane przez nich wydarzenie zyskało niezapomniany charakter! 30 maja Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy organizuje imprezę integracyjną TOPSenior, która będzie niespotykanym dotąd pokazem mody dla 3 grup wiekowych – dzieci, dorosłych i seniorów!

Kiedy: 30 maja 2014

Zadania wolontariusza: konferansjer / prowadzący wydarzenie.

DZIAŁO SIĘ!

Noc Muzeów to bez wątpienia jedno z najbardziej popularnych ogólnopolskich wydarzeń. W tym roku, dzięki wsparciu naszych wolontariuszy, na terenie Kampusu Głównego Uniwersytetu Warszawskiego stworzyliśmy wyjątkową atmosferę oraz dostarczyliśmy tysiącom naszych gości niesamowitych wspomnień! Raz jeszcze dziękujemy i do zobaczenia za rok!

Zdjęcia z wydarzenia do obejrzenia w galerii: http://wolontariat.uw.edu.pl/category/galeria/

Chcesz wiedzieć więcej? Obserwuj nasz profil FB! https://www.facebook.com/UCWUW?ref=ts&fref=ts

Warsztaty dla pracowników Uniwersytetu i ich dzieci „Domki dla ptaków”

19 Maj, 2014; Aktualności

w sobotę w godzinach 9.30-11.30 dla pracowników Uniwersytetu i ich dzieci organizujemy edukacyjno-praktyczny warsztat z budowania budek lęgowych dla ptaków. Serdecznie prosimy o przekazanie tej informacji pracownikom Państwa jednostki. Jest to niezwykła okazja, aby spędzić sobotnie przedpołudnie w rodzinnej atmosferze, wspólnie poznając fascynujący świat przyrody! Szczegółowy opis warsztatów znajduje się w załączniku, a pod tym linkiem wydarzenie na facebooku: https://www.facebook.com/events/700750766650847/

Zgłoszenie przyjmujemy do 22 maja.

Dziękujemy!

Pozdrawiamy,
Zespół Uniwersyteckiego Centrum Wolontariatu UW

Uniwersyteckie Centrum Wolontariatu Uniwersytetu Warszawskiego
Budynek BUW, ul. Dobra 56/66
00-312 Warszawa
https://www.facebook.com/UCWUW
Tel. 22 55 27 201
Tel. 22 55 27 204
wolontariat@uw.edu.pl

dr Jakub Kloc-Konkolowicz laureatem niemieckiej nagrody naukowej ‚Friedrich Wilhelm Bessel-Forschungspreis’

12 Maj, 2014; Aktualności

dr Jakub Kloc-Konkolowicz został laureatem niemieckiej nagrody naukowej ‚Friedrich Wilhelm Bessel-Forschungspreis’, przyznawanej przez Fundacje Humboldta młodym naukowcom spoza Niemiec za znaczące osiągnięcia.  Rocznie przyznawanych jest do 25 takich nagród (na wszystkie dziedziny nauki i wszystkie kraje świata). Gorąco gratulujemy!